Ostoslistaa...

Mulla olis taas niin paljon kaikkee mitä tarttis ja olis kiva muuten vaan ostaa! Eiku ainiin, se tarvis paljon rahaa tai vastaavasti rikkaan miehen... hehe ;)

Mutta se ei sitä tarkoita, etteikö sais haaveilla! Ja onhan mulla oikeesti siis ihan oikeita tarpeita...

Uusia huopia... Ja paljon



Perushuopa, Hööks



Equiline

Anna Scarpati

Uusi vatsapanssari

ja hei, tää on todellinen tarve! Mun vanha on pitkä + joustot venyneet..



W-Profile panssari, ruskeana ja ilman joustoja!



Prestige. No_words_needed

Uudet suojat

Koska Laran veredukset on koon liian isot! ja jotkut perussuojat kotiin/pikkukisoihin

Prestige T-Tec. Rahapussi itkee.. minä myös!!

Eskadron, ruskeana

Lami-Cell

Eurostar-suojat, ruskeana. Mätsäis kisatakkiinkin hehe!

Dyonin nahkasuojat, Ebay!

BackOnTrack-juttuja

Selkävyö/tuki. Pääsispä jo eroon monen vuoden selkäkivuista!

Slim Fit-paita, erityisesti niska-hartiakivuille. Sopisi vaikka seurakisoihin kisapaidaksi!

Chapsit. Kokochapsit.

ja minähän en tänätalvena palele. Piste.

ja onhan nää hienot! Wahlsten, mittatilaus

Hööks näköjään tehnyt omat versionsa näistä! Ihan hienot (ja 300e halvemmat..)!

Ratsastusvaatteita

Edustushuppareita, siistejä neuleita, kisapaitoja..

Hööks

Hööks

BVertigo/Horze

Kingsland Mansfield

FreeJump Collier-apuohja

Tämän ostankin huomenna Porista!

Listasin tähän nyt vain perustavaraa ja vertailuksi merkkiä, mitä olisi kiva hankkia.. Mitä mieltä? :) 

Kuvapostaus: HIHS-tunnelmia!

Helou!
Tein tässä viimelauantaina varmaan rohkeimman teon ikinä ja ajoin päättäväisesti yksin (painosanalla yksin) Helsinkiin. Matkaa kertyy reilu kolmisen tuntia. Olin vakaasti päättänyt, että nyt haluan pitkästä aikaa HIHSiin ja erityisesti moikkailemaan vanhoja tuttuja. Ei auttanut muu, kuin kääntää Ralli-Fiestan nokka kohti isoa kirkkoa! Jännitti, ihan pirusti.

Ihana reissu, kertakaikkiaan! Tuli nähtyä tuttuja moonen mooooonen vuoden takaa. Lisäksi ostin long-time-no-see kaveriltani rannekkeen, joten istuin katsomossa maailman huippuratsastajien kanssa, ei paha! Expossa vältyin shoppauskuumeelta (Lara tarvii!!), enkä ostanut yhtikäs mitään. Itsehillintäni siis paranee!

No kuitenkin, tässä kuvasaldoa kisoista. Oikeesti hei, mun vanha sigmani vetelee viimesiään. Ei se kyllä ikinä hyviä kuvia ole tuottanutkaan, mutta tää on pohjanoteeraus..

Vladimir testasi kentän kuitupohjaa

Tsekkaa nää kamat! Vau!

Norjalaisen väriskaalaa :)

Rakkausraudikko <3 ihana!

Fia ja Masi, en vaa voi lakata ihailemasta tätä hevosta!

Ruotsalaisen taidonnäyte laukkapiruetista

Suomen hevoskansan  vävypoika

Lisää kuvateksti

Unaivan kaksoisolento !

Kaksmetrisen äijän oma esteistunta

Voiko joku selventää tän kääreen ideaa?

taas matchymatchy!

Mies, joka ei esittelyitä kaipaa...

.... Roger Yves Bost! 

ihan kiva kypärä

Malin ja silmäpuoli-Torsnesch

Ratsastaisitko ite tälläisen tien 160cm esteelle? (menossa lankulle..)

ooops

Mihin sitä nyt ohjia tarvitaan?

Ansaittu kiitos nollaradasta ja tilanteen pelastamisesta!

Hevosen venyttely

Heissan!

Kesällä erään valmennustunnin päätteeksi valmentajani kysyi minulta silmät lautaisen kokoisena: ''Etkö sä ikinä venyttele sun hevostas? Nyt Heidi...'' no en ikinä muista,jaksa,kerkeä,ehdi,osaa,viitti.. Siitä se ajatus sitten lähti.

ihailkaa kuvien laatua -.-

Nyt olen kunnostautunut venyttelemällä Laraa joka päivä liikutuksen jälkeen. Venyttely tulisi aina tehdä hieronnan tai vähintään 20 minuutin liikutuksen jälkeen. Tähän asti venyttelyni on koostunut vain namin voimalla pään taivutteluihin (sivuille, jalkojen väliin, ylös ja ''muotoon'') ja etujalan venytyksiin, mutta tänään perehdyin aiheeseen syvällisemmin etsiessäni vinkkejä ja uusia liikkeitä. Faktatietoa, olkaa hyvä! (copy+pastena anteeksi)

- Venyttely palauttaa lihaksen lepopituuden, lisää nivelten liikkuvuutta, edistää aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, rentouttaa ja parantaa kehon hahmotusta.

-Venyttely pitää tehdä aina hevosta kuunnellen, ei koskaan väkisin vetäen. Hevosen tulee olla rento.

- Rankan treenin jälkeen ei saa venytellä liikaa. Suuremmat venyttelyt kannattaa tehdä ''palauttelupäivinä''
  Venyttelyä voi kuitenkin harjoittaa päivittäin.
- Venyttely vaatii opettelemista kummallekkin. Kannattaa aloittaa kevyistä ja helpoista liikkeistä ja edetä vaativimpiin. Hevosellakin kestää löytää tasapaino venytysasennoissa.

- Säännöllisesti tehtynä pienentää vammojen riskiä

- Yksi venyttelyliike kestää noin minuutin verran

-Muista varmat ja rauhalliset otteet!

Erilaisia venytyksiä:

-Namitaivutukset

namitaivutus sivulle

namitaivutus (yritys) alas

namitaivutus ''muotoon''

yritys edelleen alas..

-Etunen eteen suorana

...ja koukussa

-Etunen taakse

-Takanen eteen

selkävaivaset: teille en suosittele! nimim. kokemusta on

-Takanen taakse

-Häntävenytys (ei kaikille hevosille! potkuvaara :D)

hyvä pemppu!

- takasen vienti ristiin mahan alle (kohti vastakkaista etukaviota)

- takanen sivulle

Tessa sanoo moi

Kuvien laadusta kiitos blogger ja ikivanha canonini..!

Mitä mieltä olette venyttelystä? Korjatkaa jos olen väärässä tai teillä on hyviä vinkkejä tähän touhuun!